Spinning Sparta Fitness

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Treinadores:

O Spinning contribui para definir pernas e bumbum, e aumenta a resistência! Pegar pesado no ciclismo indoor traz resultados garantidos. Conhecido como “detonadora de calorias”, a aula de Spinning é uma das mais disputadas das academias. E não é por menos: queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.

HORÁRIOS • AULA DE SPINNING SPARTA EDU CHAVES

Tempo /DiaSegunda-feiraTerça-feiraQuarta-feiraQuinta-feiraSexta-feira
07:00
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Spinning Sparta Fitness
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19:00
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  • Segunda-feira

    • Spinning Sparta Fitness
      14:30 - 15:00
    • Spinning Sparta Fitness
      15:00 - 15:30
  • Terça-feira

    • Spinning Sparta Fitness
      07:00 - 07:30
    • Spinning Sparta Fitness
      07:30 - 08:00
  • Quarta-feira

    • Spinning Sparta Fitness
      14:30 - 15:00
    • Spinning Sparta Fitness
      19:00 - 19:30
  • Quinta-feira

    • Spinning Sparta Fitness
      07:00 - 07:30
    • Spinning Sparta Fitness
      07:30 - 08:00

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End.: Av. Roland Garros, 2282 • Pq. Edu Chaves • São Paulo

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POR QUE PRATICAR SPINNING NA SPARTA FITNESS?

As aulas de Spinning são frequentadas por homens e mulheres, entre 15 e 60 anos, que demonstram um perfil ativo e buscam uma atividade física com grande dispêndio de energia. O gasto energético de uma aula de Spinning varia de 500 a 700 calorias por hora, dependendo da intensidade da aula e do condicionamento físico do praticante. O emagrecimento é realmente o grande benefício do Spinning.

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