FitDance na Sparta Fitness

FitDance na Sparta Fitness

45

minutes

Treinadores:

O FitDance, mistura coreografias de dança, com exercícios que estimulam o corpo a se mexer. São aulas com coreografias fáceis de executar, seguindo os passos do professor.

HORÁRIOS • FITDANCE NA SPARTA FITNESS EDU CHAVES

Tempo /DiaSegunda-feiraTerça-feiraQuarta-feiraQuinta-feiraSexta-feira
21:00
-
22:00
FitDance na Sparta Fitness
21:00
-
21:50
Anderson MelloDança e Funcional
  • Terça-feira

    • FitDance na Sparta Fitness
      21:00 - 21:50

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End.: Av. Roland Garros, 2282 • Pq. Edu Chaves • São Paulo

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POR QUE PRATICAR FITDANCE NA SPARTA FITNESS?

O gasto calórico na FitDance gira em torno de 400 a 600 calorias, pois depende de fatores como o desempenho do aluno durante a atividade e seu nível de condicionamento físico. A aula dura cerca de 60 minutos e mistura diversos ritmos, agradando a todos os gostos e deixando a aula bem mais divertida. Quem assiste um vídeo não desiste até aprender todos os passos. Quem vai a esta aula de dança pela primeira vez não perde mais nenhuma!

GALERIA • FITDANCE NA SPARTA FITNESS

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