Jump Sparta

Jump Sparta

45

minutes

Treinadores:

O Jump é um exercício no qual o praticante utiliza uma pequena cama elástica para realizar as aulas. Essa atividade aeróbica é uma das mais requisitadas nas academias de ginástica, em todo Brasil. Em cima de um mini trampolim, o aluno acompanha diversos movimentos indicados pelo professor ou instrutor físico. Esses profissionais montam séries intensas, que são eficazes para quem busca condicionamento e perda de peso.

HORÁRIOS • JUMP SPARTA EDU CHAVES

Tempo /DiaSegunda-feiraTerça-feiraQuarta-feiraQuinta-feiraSexta-feira
06:00
-
07:00
Musculação Sparta Fitness
06:00
-
22:30
Sparta Fitness TrainerRoom G - The Gym
Musculação Sparta Fitness
06:00
-
22:30
Sparta Fitness TrainerRoom G - The Gym
Musculação Sparta Fitness
06:00
-
22:30
Sparta Fitness TrainerRoom G - The Gym
Musculação Sparta Fitness
06:00
-
22:30
Sparta Fitness TrainerRoom G - The Gym
Musculação Sparta Fitness
06:00
-
22:00
Sparta Fitness TrainerRoom G - The Gym
07:00
-
08:00
Step Sparta Fitness
07:30
-
08:00
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Zumba na Sparta Fitness
07:30
-
08:15
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Jump Sparta
07:30
-
08:00
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Treino Funcional Sparta
07:30
-
08:10
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Zumba na Sparta Fitness
07:30
-
08:20
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
08:00
-
09:00
Step/Localizada Sparta Fitness
08:00
-
08:30
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Alongamento Sparta Fitness
08:00
-
08:30
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
09:00
-
10:00
19:00
-
20:00
Zumba na Sparta Fitness
19:00
-
19:50
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Treino Funcional Sparta
19:00
-
19:40
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Alongamento Sparta Fitness
19:40
-
21:00
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Zumba na Sparta Fitness
19:00
-
19:50
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
Zumba na Sparta Fitness
19:00
-
19:50
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
21:00
-
22:00
FitDance na Sparta Fitness
21:00
-
21:50
Sparta Fitness TrainerDança e Funcional
  • Segunda-feira

    • Musculação Sparta Fitness
      06:00 - 22:30
    • Step Sparta Fitness
      07:30 - 08:00
    • Step/Localizada Sparta Fitness
      08:00 - 08:30
    • Zumba na Sparta Fitness
      19:00 - 19:50
  • Terça-feira

    • Musculação Sparta Fitness
      06:00 - 22:30
    • Zumba na Sparta Fitness
      07:30 - 08:15
    • Treino Funcional Sparta
      19:00 - 19:40
    • Alongamento Sparta Fitness
      19:40 - 21:00
    • FitDance na Sparta Fitness
      21:00 - 21:50
  • Quarta-feira

    • Musculação Sparta Fitness
      06:00 - 22:30
    • Jump Sparta
      07:30 - 08:00
    • Alongamento Sparta Fitness
      08:00 - 08:30
    • Zumba na Sparta Fitness
      19:00 - 19:50
  • Quinta-feira

    • Musculação Sparta Fitness
      06:00 - 22:30
    • Treino Funcional Sparta
      07:30 - 08:10
    • Zumba na Sparta Fitness
      19:00 - 19:50
  • Sexta-feira

    • Musculação Sparta Fitness
      06:00 - 22:00
    • Zumba na Sparta Fitness
      07:30 - 08:20
  • Sábado

    • Musculação Sparta Fitness
      09:00 - 13:00
  • Domingo

    • Musculação Sparta Fitness
      09:00 - 13:00

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End.: Av. Roland Garros, 2282 • Pq. Edu Chaves • São Paulo

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POR QUE PRATICAR JUMP NA SPARTA FITNESS?

As pessoas que buscam as aulas de Jump para melhorar fisicamente, atingem resultados satisfatórios em curto prazo, trabalhando o condicionamento físico, a oxigenação para as correntes sanguíneas melhora, e, por sua vez, ajuda no bombeamento sanguíneo para o bom funcionamento do coração. Emagrece, desenvolve a coordenação motora, fortalece pernas e glúteos.

GALERIA • JUMP NA SPARTA EDU CHAVES

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